Вебинар со С. Линдовером №6. Специализация на отстающие мышечные группы. Периодизация нагрузок Mr. Skull 1:08:32 7 years ago 1 613 Далее Скачать
Вебинар со С. Линдовером №5. Введение в тренировочный график упражнений. Биомеханика Mr. Skull 1:04:35 7 years ago 663 Далее Скачать
Вебинар со С. Линдовером №1. Составление программы тренировок. Круговая тренировка и сплит-система Mr. Skull 1:15:01 7 years ago 6 545 Далее Скачать
Периодизация и специализация в бодибилдинге. Как правильно делать. Водянов LIVE 16:50 4 years ago 11 058 Далее Скачать
Вебинар со С. Линдовером №3. Питание и "сушка", тренировки для женщин Mr. Skull 1:09:58 7 years ago 13 441 Далее Скачать
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ - ТРЕНИРОВКА ОТСТАЮЩИХ МЫШЦ. КАК ПРАВИТЬ ПРОПОРЦИИ. Айдар Аюпов 2:40 3 years ago 2 157 Далее Скачать
Почему есть отстающие мышцы / Как тренировать отстающие мышцы? Тренер Олег 6:40 1 year ago 1 217 Далее Скачать
Просто о сложном. Переходный подход. Отстающие мышцы. Генетика и прогресс. Станислав Линдовер 16:04 2 years ago 52 177 Далее Скачать
Периодизация в тренировках: стоит ли использовать? Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 2:24 10 years ago 38 823 Далее Скачать
Тренировка спины. Как правильно делать акцент на отстающие мышечные группы #DarkFit Max Kovtun 17:24 7 years ago 7 818 Далее Скачать
Циклирование нагрузок / Периодизация в тренировках для Натурала Evolution Yeti 27:50 4 years ago 79 848 Далее Скачать
Как Накачать Мышцы \ Секреты Чемпиона \ Программа тренировок \ Станислав Линдовер Ярослав Брин 1:05:49 5 years ago 1 032 645 Далее Скачать
Вебинар со С. Линдовером №4. Стрессовые методики тренировок Mr. Skull 1:12:08 7 years ago 471 Далее Скачать
